Leipzig-April 2019


FOCUSING METHODE & FELDENKRAIS METHODE®
Folge mir auf Facebook – Amona Buechler

 

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Im Einklang Leipzig:

Selbst Präsenz – Grundlage für Spontaneität und Kreativität
Feldenkrais & Focusing Methode

Erlebnisabend:

Freitag 26.4 –  19:00 – 21:00 Uhr
15 Euro Vorverkauf oder 18 Euro Abendkasse
Mehr Info hier

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Selbst Präsenz – Grundlage für Spontaneität und Kreativität
Feldenkrais & Focusing Methode

Wochenend-Workshop

1 oder 2 Tage: Samstag, Sonntag 27., 28.4  – Jeweils 10:00 – 18:00 Uhr
Nur Samstag 110 Euro, Samstag & Sonntag 210 Euro (Kontaktiere mich wenn Du eine Preisreduction benötigst)
Mehr Info hier

Eine ruhige innere Selbst-Präsenz wird möglich, wenn wir lernen, all das was in uns unklar und schwierig scheint, als auch Aspekte die wir an uns selbst nicht mögen und vielleicht sogar verurteilen, neugierig und akzeptierend wahrzunehmen.

Focusing und Bewusstheit durch Bewegung (Feldenkrais) sind körperorientierte Methoden, in denen das sich-spüren gefördert und verfeinert wird.

In diesem intensiven, begleiteten Dabei-Bleiben als „Fühlender Innerer Beobachter“, lernen wir limitierende und oftmals schmerzhafte Muster natürlich hinter uns zu lassen. Wir schaffen eine Grundlage, um die täglichen Herausforderungen mit neuer Spontanität, Kreativität und Lebenslust, anstatt mit Widerstand und Anstrengung anzugehen. Das Neu-Sein eines jeden Moments, das Abenteuer des Lebens, kann dann mit offenen Armen empfangen, aktiv gelebt und genossen werden.