VHS-Aachen 12. Mai 2019


Fitte Füße, Leichter Gang
– Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode ®

Ihre Füße tragen Sie, sie sind Ihre Basis. Wenn Sie lernen sie optimal zu nutzen, wenn Sie das Zusammenspiel Ihrer Füße zu den Beinen, Knien, Hüftgelenken und dem Becken klären, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination. Sie werden sich zunehmend geerdet und angenehm leicht fühlen. Die sanften, langsamen, verbal geleiteten Bewegungen, begleitet durch bewusst gelenkte Aufmerksamkeit, basieren auf neurologischen Prinzipien für optimales Lernen. Sie sind effektiv und interessant. Minimalen Bewegungen beeinflussen Ihr Wohlbefinden positiv.

Ort: Aachen-Innenstadt
VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Termine:  So 12. Mai 2019
Uhrzeit: 11:00 – 17:00
Kursgebühr: € 84,00

Anmeldung: Hier Klicken