Bonn-2017



Workshop mit Uta & Amona Büchler:

Innere Ruhe im Abenteuer des Lebens

Selbstregulation ist Lernbar

Durch geleitete und sanfte innere Aufmerksamkeit finden wir Zugang zu unseren natürlichen Selbstheilungskräften, wodurch sich Erstarrung und Stress in Lebendigkeit umwandeln.
Basierend auf dem fundierten Verständnis von Somatic Experiencing & Focusing, zwei körperorientierten Methoden der achtsamen (Selbst)regulation, erlernen oder vertiefen wir die Kunst des wohlwollenden In-uns-hinein-Spürens. In konkreten Übungen – allein und mit Partnern – wird überraschend sichtbar, was sich aus uns heraus ausdrücken will, und sobald dies geschieht, lösen sich spontan Blockaden auf. In diesem Prozess der Transformation kann das Nervensystem aus dem, durch Überforderung entstandenen, festgefahrenen Modus von Kampf, Flucht oder Erstarrung wieder herausfinden. Ist unser Nervensystem wieder in einem Zustand von flexibler Balance, erleben wir uns selbst als lebendig, wach und entspannt und haben Zugang zu einer tieferen Ebene der Stille.

 

Wann:
Samstag 2. Dezember 2017
10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Nach dem Seminar: Ermässigte Einzelsitzungen können mit Amona (drei Tage) oder Uta gebucht werden.

Wo:
Rheindorfer Str. 56, 53225 Bonn

Preis:
Euro 75.00  (Kreditkarten Zahlung ist möglich)

Nach dem Seminar: Ermässigte Einzelsitzungen können mit Amona (drei Tage) oder Uta gebucht werden.

Anmeldung:
Wegen begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung für den Tag erforderlich: post(at)utabuechler.de oder 01520/1730309 oder hier klicken

Über uns:

Uta Büchler:

Körpertherapeutin, Ergotherapeutin, Body-Mind Centering® Practitioner, Somatic Experiencing Practitioner i.A., zertfiziert in Personzentrierter Beratung, Lehrerin für Authentic Movement. Unterrichtstätigkeit seit 1990
www.utabuechler.de

Amona Büchler:
Feldenkrais Pädagogin® und Assistenz Trainerin®, ARUN Conscious Touch Practitioner, zertifiziert in Focusing; leitet auch Meditationen, Unterrichtstätigkeit seit 1998
amona-buechler.move-with-life.org