Bildungsurlaub auf Baltrum – 08.09. bis 13.09.2019


Cool und Gelassen im Berufsalltag
Gelassen mit den Herausforderungen des Berufsalltags umgehen

(Feldenkrais Methode®, Focusing, Meditation)

Das sogenannte „Gelassen-sein“ entsteht mit der Kapazität, alles, was in uns selbst in schwierigen und stressvollen Momenten nicht gelassen ist, bewusst, ruhig und mit Akzeptanz wahrnehmen zu können. Im intensiven Dabei-Bleiben als „Innerer Beobachter“ behalten wir einen klaren Kopf, um wohldurchdachte Entscheidungen treffen zu können, anstatt zu reagieren und dem Verhältnis mit unserem Chef, den Kollegen oder den Kunden zu schaden.
Mit Werkzeugen, die uns helfen, aus Gedanken- oder Emotionsspiralen herauszufinden, schaffen wir eine Grundlage, um Herausforderung mit Spontaneität und Zuversicht, anstatt mit Widerstand und Anstrengung zu begegnen.
Der Hauptansatz in diesem Seminar ist die Focusing Methode, ergänzt durch die Feldenkrais Methode® und Meditation.

Ort: Baltrum
Termin: 08. Sept 2019 bis 13. Sept 2019

Kursgebühr: 629,– Euro im Einzelzimmer, 529,– Euro im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension. Die Anreise ist selbst zu organisieren!

Anmeldung: Hier Klicken