Modalitäten


Modalitäten


Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in folgenden Modalitäten, kann ich Sie in vielfacher Weise auf der (inneren) Lebens-Reise begleiten und unterstützen.

 

Focusing
Uns aus dem entwirren, was unsere Probleme zu sein scheinen. Focusing, ist eine sanfte, geleitete Reise in unsere Sinnes und Körper Empfindungen hinein. Unsere Wahrnehmung ändert und öffnet sich, wodurch sich tiefere Einsichten als die unserer Gedanken und unserer Gefühle offenbaren. Read more »

 

ARUN Bewußte Berührung
Einfach entspannen und wieder Energie Tanken. Durch leichte, kräftige, rhytmische, streichende, und dehnende Berührung, wird der Innere Energiefluss angeregt und der Zugang zur Erdung und Entspannung aktiviert. Geniessen und profitieren Sie. Read more »

 

Meditation
Stille als auch Aktive Meditationen haben einen reinigenden Effekt; es ist wie ein nach Hause kommen. Auch kann ein regelmässiges Praktizieren unsere Sicht auf das Leben vollkommen verändern. Read more »

 

Feldenkrais
Neue Wegen finden, spontan, leicht und balanciert handeln zu können sind das Ziel dieser Methode. Körper Bewusstheit führt nicht nur zu verbesserter Koordination, es ermöglicht auch, in gösserer Fülle und Innerer Freiheit zu leben. Read more »